Een lekker en eiwitrijk ontbijt. Dit heerlijke glaasje kan natuurlijk ook als tussendoortje of toetje dienen. Bananen zijn rijk aan...

De havermout banaan pannenkoekjes die ik laatst maakte, heb ik nu gemaakt met een beetje cacao poeder zodat je een lekkere chocoladesmaak...

Zoals jullie weten ben ik bezig om mijn gewicht te verlagen m.b.v. een gewichtsconsulente. Na mijn eerste week kreeg ik er een...

Ik vond het nog eens tijd om pannenkoeken te maken. De pompoenpit poeder zorgt voor de groene kleur. Deze poeder bevat redelijk wat...

Toen ik nog een overrijpe banaan had liggen en een restje citroen kwark, besloot ik hier kwarkbollen van te maken. Ik eet ze graag als...

Soms wil je gewoon even iets anders dan een cracker of boterham. Deze smoothie is ontzettend gezond en vult heel goed. Fijn om in te...